Serata di open day questa sera a Nettuno, presso la libreria Fahrenheit 451 di via Cattaneo, per conoscere la disciplina del Kundalini yoga, a cura di Fabio Costantini. L’appuntamento, ad ingresso gratuito, è a partire dalle 20.00.
Con il termine “kundalini” si indica il potenziale energetico dell’essere umano che risiede latente nella zona lombo-sacrale. Il kundalini yoga è un’antica disciplina indiana che può essere definita “ginnastica per l’organismo e per la mente” grazie alla combinazione di tecniche posturali, respiratorie e di rilassamento mirate a migliorare e ottimizzare le risorse energetiche a nostra disposizione.
