Screening Prevenzione Obesità e Diabete al centro sociale anziani Toscanini di Aprilia

Il 25 gennaio scorso, grazie alla sensibilità del Presidente del centro sociale anziani di via toscanini, Renato Canorro, SIPODS APS ha effettuato il test glicemia e lo screening per la valutazione del rischio di Obesità e Diabete. Numerosa l’adesione degli associati con ben 27 screening effettuati.

“Delle 27 persone sottoposte ai test - spiega Alessandro Tempesta presidente Sipod APS Aprilia-Latina - 20 erano donne e 7 maschi, con età compresa tra i 64 e gli 86 anni,

I risultati dello screening riguardo il rischio di diabete, hanno evidenziato in 19 persone valori molto alti della glicemia, tre di loro sono diabetici in cura, ai restanti 16 è stata raccomandata una visita medica dal proprio medico di famiglia per definire un piano di riduzione della glicemia, soprattutto grazie ad una sana ed equilibrata alimentazione e ad una attività motoria adeguata.

Importante è stato anche un colloquio approfondito, che tutte le persone sottoposte ai test hanno potuto avere, con la Dr.ssa Chiara Mozzi laureata in scienze dell'alimentazione e nutrizione umana, e socia volontaria SIPOD APS, la Dr.ssa Chiara Mozzi ha indicato i principi dell’alimentazione sana, con indicazioni generali su come nutrirsi opportunamente per poter ridurre il carico glicemico e stimolare la perdita di peso, se naturalmente alla dieta viene associata allaimprescindibile attività motoria… 20 minuti almeno di camminata al giorno.

Il successo di questa iniziativa, che è stata particolarmente apprezzata dal CSA Toscanini, ci fa ipotizzare un possibile incontro/seminario, sui principi della sana alimentazione nell’anziano con o senza patologie croniche, se riusciremo a realizzarla, questa iniziativa, sarà tenuta dalla Dr.ssa Chiara Mozzi laureata in scienze dell'alimentazione e nutrizione umana.

Infine gli amici del centro Toscanini ci hanno invitato a pranzo, per l’occasione ha cucinato la vicepresidente Bruna, invito graditissimo e pasto ottimo e salutare, dove carboidrati grassi e proteine sono state sapientemente bilanciati, infatti i legumi combinati con la carne e l’olio, e a seguire l’insalata mista, rappresentano un gustoso e bene equilibrato pasto sano.

Grazie a CSA Toscanini, a Renato il presidente a Bruna Vice Presidente e a Duilio segretario, e a tutti gli associati, un grazie sincero ai volontari SIPOD APS, Annamaria, Chiara, Greca, Gilberto e Maria Immacolata”.

Il nostro patrimonio SALUTE richiede solo un minimo di attenzione, riguardo la prevenzione dell’Obesità e del Diabete, una sana alimentazione, un’adeguata attività motoria e il controllo periodico della glicemia e dei parametri antropometrici, ci consentono di ridurre il rischio di ammalarsi e ci permettono di vivere e invecchiare in salute. La prevenzione è valida per tutti, grandi piccini e anziani. Tutti possiamo fare qualcosa per il bene più prezioso che ci hanno affidato alla nascita: La nostra Salute!

Il 25 gennaio scorso, grazie alla sensibilità del Presidente del centro sociale anziani di via toscanini, Renato Canorro, SIPODS APS ha effettuato il test glicemia e lo screening per la valutazione del rischio di Obesità e Diabete. Numerosa l’adesione degli associati con ben 27 screening effettuati.

“Delle 27 persone sottoposte ai test - spiega Alessandro Tempesta presidente Sipod APS Aprilia-Latina - 20 erano donne e 7 maschi, con età compresa tra i 64 e gli 86 anni,

I risultati dello screening riguardo il rischio di diabete, hanno evidenziato in 19 persone valori molto alti della glicemia, tre di loro sono diabetici in cura, ai restanti 16 è stata raccomandata una visita medica dal proprio medico di famiglia per definire un piano di riduzione della glicemia, soprattutto grazie ad una sana ed equilibrata alimentazione e ad una attività motoria adeguata.

Importante è stato anche un colloquio approfondito, che tutte le persone sottoposte ai test hanno potuto avere, con la Dr.ssa Chiara Mozzi laureata in scienze dell'alimentazione e nutrizione umana, e socia volontaria SIPOD APS, la Dr.ssa Chiara Mozzi ha indicato i principi dell’alimentazione sana, con indicazioni generali su come nutrirsi opportunamente per poter ridurre il carico glicemico e stimolare la perdita di peso, se naturalmente alla dieta viene associata allaimprescindibile attività motoria… 20 minuti almeno di camminata al giorno.

Il successo di questa iniziativa, che è stata particolarmente apprezzata dal CSA Toscanini, ci fa ipotizzare un possibile incontro/seminario, sui principi della sana alimentazione nell’anziano con o senza patologie croniche, se riusciremo a realizzarla, questa iniziativa, sarà tenuta dalla Dr.ssa Chiara Mozzi laureata in scienze dell'alimentazione e nutrizione umana.

Infine gli amici del centro Toscanini ci hanno invitato a pranzo, per l’occasione ha cucinato la vicepresidente Bruna, invito graditissimo e pasto ottimo e salutare, dove carboidrati grassi e proteine sono state sapientemente bilanciati, infatti i legumi combinati con la carne e l’olio, e a seguire l’insalata mista, rappresentano un gustoso e bene equilibrato pasto sano.

Grazie a CSA Toscanini, a Renato il presidente a Bruna Vice Presidente e a Duilio segretario, e a tutti gli associati, un grazie sincero ai volontari SIPOD APS, Annamaria, Chiara, Greca, Gilberto e Maria Immacolata”.